Le polpette dukan
2015-06-04- Fase:Attacco, Crociera, Stabilizzazione, Terza Fase
- Tipo di dieta:Dukan Classica, Dukan Escalier
- Livello di difficoltà: Facile
- Tollerati : zero
- Porzioni: quante ne vuoi
- Tempo di preparazione: 10m
- tempo di cottura: 3:0 h
- Pronta in : 10m
Ingredienti
- 500 macinato di pollo
- 200 gr di tonno
- Aromi salati
- 1 uovo
Procedimento
Passaggio1
Mischiare il tutto e' prendere porzioni da mettere nelle formine siliconiche.in forno a 180 gradi x 10 minuti x lato.
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