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Mug Cake

2014-09-23
  • Tollerati : alta
  • Porzioni: 1
  • Tempo di preparazione: 2m
  • tempo di cottura: 4m
  • Pronta in : 6m

Video Ricetta della Mug Cake di Rossella
La mug cake è un dolce che si può cuocere direttamente in una tazza da latte.

Ingredienti

  • 2cm crusca avena
  • 1 crusca frumento
  • 2 latte in polvere scremato
  • 1 cacao dukan
  • 1 uovo o 2 albumi
  • 1 cc lievito x dolci
  • Tic q.b. ( circa 13g)
  • aroma a piacere
  • 3 o 4cm latte liquido

Procedimento

Passaggio1

Mischiare tutti gli ingredienti direttamente in tazza che nn deve riempirsi più della metà

Passaggio2

Cuocere a 750w x 3'/4' a seconda del forno. Controllare che la superficie nn sia appiccicosa. Se si, aggiungete qualche secondo.

 

Tipo di ricetta: Tags: , Ingrendienti:

Classe 1983, di origini Pugliesi, vivo a Piacenza da più di 5 anni e coltivo.. tante passioni! Una di questa sicuramente è il buon cibo e la cucina, insieme alla mia nuova passione per il fitness e la corsa. Finita la dieta del dott. Dukan che mi ha fatto perdere quasi 40 kg, oggi sono qui ad aiutare tutti quelli che cercano una rinascita, nel corpo e nella mente, partendo dall'alimentazione, aggiungendo allenamento e tanta ironia e voglia di vivere!

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Commenti Ricetta

Comments (3)

  1. pubblicata da simona on 12 Marzo 2015

    ciao Tabata, senti ma se non si hanno le proteine come posso sostituirlo?

  2. pubblicata da lionella on 24 Aprile 2015

    Ciao, avevo provato a farla e seguendo la ricetta mi era uscito un bel biscottone

    • pubblicata da lionella on 24 Aprile 2015

      Ops….. non mi ha messo tutta la frase……. intendevo dire che nella ricetta scritta mancano i cucchiai di latte che nel video invece ci sono. Scusami ……. ciao.

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