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Fare la Spesa Dukan – Dove comprare

0 commenti | marzo 17, 2015

Trova il tuo supermercato preferito e scopri tutto quello che puoi comprare compatibile con la dukan!

 

CLICCA SUL SUPERMERCATO O CERCA NELLA LISTA COMPLETA QUI SOTTO!

Auchan_logo    todis   md   lidl    ipercoop   eurospin   Esselunga   dico  conad    bennet      carrefour2

AUCHAN:

  • • Ricotta Caseificio Pugliese con solo 5,5% di grassi
  • • Ricotta auchan 6% di grassi 75 cent
  • • Fiocchi vivita 0,9% di grassi 99 cent
  • • Albumi d uovo aia 1 kg 1,99
  • • Affettati magri
  • • Formaggio insygne 0% di grassi 500 g 2,50
  • • Fiocchi di latte Milk con 4,5% di grassi a 65 centesimi
  • • Reparto carni ottimo
  • • Feta greca light mnarca zorbas 2,79
  • • Crusca d avena
  • • Tic
  • • Stevia
  • • Reparto the fornitissimo
  • • Fiocchi di latte discount
  • • Fiocchi milk 0,9
  • • Maizena marca auchan
  • • Tonno e sgombro in scatola al naturale
  • • Carne in scatola
  • • Pollo in scatola in gelatina
  • • Spezie per kebab, cous cous, tandori marca cannamela
  • • Kebab aia
  • • Affetati marca Auchan
  • • Affettati sottovuoto reparto discount (prosciutto cotto max 3 % di
  • grassi)
  • • Bibite zero San Pellegrino
  • • Sciroppi Zero Fabbri

 

BENNET:

  • • Sale rosa himalayano fino in buste da 500gr.
  • CASTRONI (presente solo a Roma):
  • • Crusca di avena
  • • Crusca di grano
  • • Shirataki secchi ZenPasta 250 gr
  • • Shirataki in acqua 250 gr
  • • Bacche di goji
  • • Latte scremato in polvere a marchio Castroni

CARREFOUR:

  • • Salmone al naturale un bel trancio
  • • Yogurt bianco 0,1%
  • • Fiocchi di latte
  • • Yogurt bianco da 500 g
  • • Dado BIO nella versione autentico e vegetale
  • • Coca cola light 1,5l
  • • Salmone affumicato Carrefour
  • • Affettato di pollo alle erbe sempre marca Carrefour
  • • Fiocchi di latte Carrefour
  • • Carne bovina in gelatina in scatola a marchio Carrefour
  • • Bottiglia da 1l di albumi

 

CONAD:

 

  • • Cola Conad Light 50ml
  • • Albume da 1kg marca Ovito
  • • Coca zero
  • • Affettato di pollo Conad
  • • Latte scremato Matese
  • • Tonno al naturale Conad 2×160 gr
  • • Sgombro marca delicious al naturale
  • • Fiocchi 4,5% di grassi 150 gr
  • • Tofu 8% di grassi
  • • Crusca d avena
  • • Crusca di grano
  • • Cioccolato senza zuccheri fondente light marca Line
  • • Sale rosa
  • • Kebab aia

 

DECO (presente solo in campania):

 

  • • Latte scremato marca DECO 1l
  • • Affettato di pollo 0,5% di grassi 120g
  • • Affettato di prosciutto cotto 2,5% di grassi 120g
  • • Affettato di tacchino 0,4% di grassi 120g
  • • Exquisa fiocchi
  • • Exquisa colesta
  • • Albumi in brick
  • • Yogurt magro bianco 0,1% di grassi marca Deco

 

DEM:

 

  • • crusca d’avena 200g

 

DICO:

 

  • • Yogurt magri 0,1% da 125gr,
  • • Yogurt 0,1% da 500 gr
  • • Latte scremato a lunga conservazione 1/2 litro
  • • Surimi da 12 bastoncini nel banco frigo,
  • • Salmone affumicato,
  • • Tavoletta di cioccolata fondente light
  • • Latte scremato in polvere (solo in alcuni punti vendita)
  • • Affettati magri
  • • Albume d uovo banco frigo

 

ESSELUNGA:

 

  • • Yogurt magro marca esselunga
  • • Yogurt magro FIDEL 1 litro
  • • Yogurt Total Fage 500 gr
  • • Latte scremato in polvere regilait
  • • Crusca d’avena Quaker.
  • • Crusca d’avena Molino
  • • Crusca di grano Molino
  • • Sofficette citterio prosciutto cotto
  • • Prosciutto pollo esselunga 1%
  • • Prosciutto tacchino esselunga 2%
  • • Prosciutto praga principe 3%
  • • Lievito vanigliato paneangeli 10 buste
  • • Aroma vaniglia paneangeli 2 fialette 5ml
  • • Ricottina light latbri 5%
  • • Fiocchi di latte Exquisa
  • • Philadelphia Balance
  • • Dietetic boccetta 50ml
  • • Surimi coraya
  • • Bottiglia di bianco d’uovo Coccodì 1litro
  • • Coca cola light 1,5L
  • • Kikkoman salsa di soia
  • • Suzi wan salsa di soia
  • • Gamberoni surgelati new food 400gr
  • • Peschereccio tonno al naturale 112gr
  • • Esselunga carne in scatola (come la simmenthal)
  • • Dolcificante Esselunga a base aspartamente, latta 250 gr
  • • Shiritaki
  • • Sciroppi per granite e ghiaccioli Fabbri Zero

 

EUROSPIN:

 

  • • Coca zero 29 cent. a bottiglietta
  • • Affettati light (pollo, tacchino, prosciutto)
  • • Affettati di pesce (salmone, tonno, spada)
  • • Yogurt vasetti da 125 gr
  • • Yogurt da 500g
  • • Fiocchi di latte
  • • Vanillina senza zucchero
  • • Lievito vanigliato
  • • Latte scremato
  • • Tè ai frutti rossi
  • • Affettato di tacchino
  • • Petto di pollo in scatola
  • • Carne in scatola (1,5% grassi)
  • • Te senza zucchero in bottiglia (1,5 litri)
  • • Gamberetti in salamoia (banco frigo)
  • • Surimi al banco frigo (contengono una quantità di zucchero, quindi il
  • consumo può essere solo di 8 bastoncini massimo)
  • • Albumi in brik
  • • Bacche di goji (solo alcuni punti vendita)
  • • Zuppa di pesce surgelata 800 gr

 

IN’S

 

  • • Yogurt 0,1% da 150gr
  • • Fiocchi di latte Vita Well 150gr
  • • Petto pollo al forno a fette Vita Well 110gr 1% grassi
  • • Petto tacchino al forno a fette Vita Well 100 gr 2% grassi
  • • Cola Zero da 1 litro e 1/2 (con sucralosio, senza aspartame)
  • • Mozzarella light
  • • Tonno e salmone al naturale
  • • Ketchup light della Vita Well
  • • Yogurt nat. Vita Well da

 

INTERSPAR:

 

  • • Yogurt 0,1 in conf da 1 kg marca Salzburgerland
  • • Fiocchi di latte con yogurt Despar 3% di grassi, confezione da 200 gr.

 

IPER:

  • • Maizena 0,52 tic da 50 ml.
  • • Aromi panengeli 0,40 Dpiù discount
  • • Pollo grigliato in gelatina,130gr, marca VALSOLATA 0,4% grassi,
  • • Sgombro al naturale NOCCHIERO MACKEREL peso netto gr.425
  • • Cacao magro amaro NONNA ELDE

 

IPERCOOP/COOP:

 

  • • Salmone 150GR
  • • Latte scremato coop
  • • Yogurt greco 0%
  • • Fiocchi di latte alpina
  • • Crusca d’avena da 250 gr Cereal
  • • Crusca Avena Dukan 4 euro
  • • Aromi Dukan (cioccolato, nocciola)
  • • Cacao Dukan (quello all’ 11% di grasso, quindi tollerato)
  • • Devorcal
  • • Biscotti alla nocciola
  • • Bacche di Goji

 

LIDL

 

  • • Prosciutto crudo Linessa 3%
  • • Prosciutto cotto 3%
  • • Surimi surgelati da 250g
  • • Fiocchi di latte pic frisch 2,3% di grassi
  • • Fiocchi di latte goldessa 4,6% di grassi
  • • Salmone affumicato 200 gr banco frigo
  • • Surimi freschi confezione con monoporzioni
  • • Banco surgelati pesce
  • • Lievito senza vanillina buono sia per dolci che salati
  • • Lievito di birra essiccato
  • • Linessa (formaggio magro spalmabile) 75 cent
  • • Yogurt 0,1 da 500 gr linessa
  • • Spezie varie
  • • Senape senza zucchero (tappo rosso)
  • • Affettati vari: prosciutto cotto, di pollo e di tacchino ognuno 1% di
  • grassi, marca DULANO. Prosciutto crudo Linessa con 3& di grassi
  • (quindi libero)
  • • Coca freewey light o zero
  • • Formaggio fresco quark
  • • Tè verde al limone (solo scorza di limone)
  • • Tonno in scatola al naturale
  • • Funghi in scatola
  • • Mozzarella Linessa light (30 gr un tollerato)
  • • Sottilette light kraft (quelle linessa nn vanno bene hanno l 11% di
  • grassi)
  • • Energy drink light
  • • Caffè solubile a buon prezzo

 

MD:

 

  • • Yogurt 0,1 bianchi 500 gr
  • • Yogurt 0.1 frutta vellutati vasetti sfusi
  • • Tonno al naturale 50 cent a scoltola
  • • Carne in gelatina
  • • Cipolline sotto aceto senza zuccheri
  • • Amido di mais
  • • Vari tipi di the e infusi
  • • Caffè solubile
  • • Salumi light
  • • Latte scremato da 1 l 0,59
  • • Coca zero e light
  • • Fesa di tacchino sottovuoto
  • • Petto di pollo sottovuoto
  • • Affettato di mare
  • • The in bottiglia senza zucchero
  • • Fiocchi di latte

 

NaturaSi:

 

  • • Tisane yogi
  • • Tofu in panetti e morbido
  • • Tanna light 250ml
  • • Cacao magro
  • • Istant seitan
  • • Gommasio,
  • • Agar agar e addensanti vari
  • • Sale dell’himalaya

 

PENNY DISCOUNT:

 

  • • Yogurt latte scremato e fiocchi di latte
  • • Lievito senza vanillina,
  • • Petto di pollo in gelatina 89 cent,
  • • Sgombro al naturale
  • • Caffè solubile
  • • Yogurt alla frutta conf 8 pezzi (senza zucchero)

 

PRIX:

 

  • • Bacche di goji 65gr 1,29 euro (cr)

 

SUPER MAC:

 

  • • Albume d’uovo 500 ml AIA
  • • Carne bavino in scatola 3×90 gr (1,0 gr grassi)
  • • Sgombro al naturale in scatola 425 gr (270 sgocciolato)
  • • Latte Tre Valli linea Vivileggero 750 ml (0,1% grassi)
  • • Sale rosa dell’Himalaya (della Cannamella con tappo macinino)

 

Simply Market Sma:

 

  • • Prosciutto cotto snello rovagnati
  • • Prosciuto crudo snello rovagnati
  • • Simmenthal
  • • Fiocchi di latte allo 0,4% di grassi della Stuffer
  • • Tic

 

TODIS:

 

  • • Il TOFU dal banco frigo,
  • • Crusca d’avena Fiorentini gr. 250
  • • Formaggio spalmabile BON FRESH conf. da 500g che ha solo il 3% di
  • grassi
  • • Tonno affumicato a fette 100gr
  • • Caffè aromatizzato al ginseng
  • • Energy drink light
  • • Caffè Molinari (È macinato da fare con la moka non zuccherato)
  • • Affettati all’1% di grassi a per 120 g
  • • STEVIA in compresse (100)
  • • Amido di mais 200gr
  • • Lievito istantaneo per pizza e pane 5 bustine
  • • The con aspartame 1,5 l
  • • Gelatina in fogli 20 gr
  • • Yougurt greco al 2% da 150 gr
  • • Salame BelMagro della JOMI al 2,9%,
  • • Fiocchi di latte Alpina

 

TUODI’ DISCOUNT:

 

  • • Crusca d’avena ok bio da 250 gr
  • • Prosciutto cotto di Praga (5% di grassi)
  • • Prosciutto cotto (spalla) Gran casale 150 g

 

U2:

 

  • • I fogli di gelatina
  • • Tic
  • • Crusca d’avena

 

Su Tibiona:

 

▪ Albume montante:

http://www.tibiona.it/proteine-vegetali-e-non/albume/albume-d-uovo-inpolvere-500g

▪ Glutine 5 kg:

http://www.tibiona.it/glutine-di-grano-5kg

▪ Glutine 500 gr

http://www.tibiona.it/glutine-di-grano-500g

▪ Proteine del Siero di Latte 216 gr

http://www.tibiona.it/enerzona/proteine/proteine-del-siero-di-latte-216g

▪ Proteine soia 90% 216 gr (sono un tollerato)

http://www.tibiona.it/enerzona/proteine/proteine-di-soia-90-216g

▪ Shirataki di Konjac (pagina con i vari formati)

http://www.tibiona.it/index.php?route=product/search&filter_name=shirataki

▪ Farina di Konjac (Glucomannano polvere) 100g

http://www.tibiona.it/farina-di-konjac-glucomannano-polvere-100g?filter_tag=shirataki

▪ Farina di Soia Tostata Degrassata 5Kg 12,54 €

http://www.tibiona.it/farina-di-soia-tostata-degrassata-5kg

  • Latte scremato granulare istantaneo 500g Prezzo: 5,73 €

http://www.tibiona.it/latte-scremato-granulare-istantaneo-500g

  •  Latte scremato in polvere 1Kg Prezzo: 8,50 €

http://www.tibiona.it/latte-scremato-in-polvere-1kg?keyword=latte%20scremato

  • Tavoletta al cacao magro senza zuccheri aggiunti

http://www.tibiona.it/tavoletta-al-cacao-magro-senza-zuccheri-aggiunti-35g?page=4

  • Agar Agar (Barattolo) 250g

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/agar-agar-addensante/agar-agarbarattolo-250g

  • Agar Agar 250gr

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/agar-agar-addensante/agar-agar-250gr

  •  Farina di semi di Carrube 400g

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/farina-di-semi-di-carrube/farina-disemi-di-carrube-400g

  • Gelatina in polvere 250g Prezzo:

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/gelatina/gelatina-in-polvere-250g

  • Farina di semi di Guar 100g

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/farina-di-semi-di-guar/gommafarina-di-guar-leguminosa-idrocolloide-naturale-senza-glutine-celiachia

  • Gomma di Tara 100g

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/gomma-di-tara/gomma-di-tara-100g

  •  Xantano – Gomma Xantana 100g

http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/xantano/xantano-100g

  • Crusca d’Avena 500g BIO (macinazione granulare)

http://www.tibiona.it/semole-e-crusche/crusche/crusca-di-avena/crusca-davena-500g-bio-macinazione-granulare-

  •  Crusca d’Avena 500g BIO (macinazione larga e leggera)

http://www.tibiona.it/semole-e-crusche/crusche/crusca-di-avena/crusca-davena-500g-bio-macinazione-larga-e-leggera-

  • Aromi vari:

http://www.tibiona.it/product/category?path=421

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